Pekes

Consejos:

• El desayuno es una de las comidas más importantes.
• Fruta y verdura todos los días.
• Cuida sus dientes: procura que se cepille los dientes al menos tres veces al día.
• Establece rutinas regulares.
• Dale ejemplo y siéntate a desayunar con él, tomaos vuestro tiempo.
• Evitar el sedentarismo, practicar algún deporte.

Niños con trastorno de hiperactividad con déficit de atención (TDHA):

• Establecer límites en su educación: reglas claras consecuentes.
• Establecer rutinas regulares
• Usar su tiempo libre para ir al parque con su hijo, leer un libro juntos
• El ejercicio físico es una manera beneficiosa para centrar la energía, mejorar la función del estado de ánimo.

Consejos:

• El desayuno es una de las comidas más importantes.
• Fruta y verdura todos los días.
• Cuida sus dientes: procura que se cepille los dientes al menos tres veces al día.
• Establece rutinas regulares.
• Dale ejemplo y siéntate a desayunar con él, tomaos vuestro tiempo.
• Evitar el sedentarismo, practicar algún deporte.

Niños con trastorno de hiperactividad con déficit de atención (TDHA):

• Establecer límites en su educación: reglas claras consecuentes.
• Establecer rutinas regulares
• Usar su tiempo libre para ir al parque con su hijo, leer un libro juntos
• El ejercicio físico es una manera beneficiosa para centrar la energía, mejorar la función del estado de ánimo.